近年来，公众越来越认识到，鼓励孩子们在学习之余多运动、增强体质的重要性。这一共识在最近的全国两会上再次被提出，体育课作为青少年锻炼身体的核心组成部分，越来越成为社会各界关注的焦点。2025年春季学期起，新疆乌鲁木齐市将计划将一至九年级的体育与健康课程时间调整为每天一课时，并将课间时间由10分钟延长至15分钟，确保学生每天的综合体育活动时间不得少于两小时。这一政策的实施，标志着对于青少年健康成长的重视达到了新的高度。

　　青少年的成长唯有融合科学健身和健康干预，才能让这一代人更加强健。近期数据显示，我国青少年儿童中，超重和肥胖问题逐渐加剧——6至17岁的青少年超重率达11.1%，肥胖率达7.9%。国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎提到，如果孩子能够在阳光下每天进行两个小时的户外活动，不仅能有效改善视力，还能促进骨骼和心肺发育。而更深层次的益处在于，体育活动还能培养孩子们的社交能力与团队协作精神。

　　新近出台的《教育强国建设规划纲要(2024－2035年)》中明确表示，要推动青少年健康成长和全面发展，通过全面实施素质教育来弥补体育教育的不足。改善校园体育条件，降低近视和肥胖的发生率，关乎每位学生的未来。

　　在两会首场“部长通道”上，教育部部长怀进鹏强调，希望孩子们“心里有阳光、身体能出汗”。然而，在许多基础教育阶段，依然存在“重智轻体”的现象，体育课常被当作次要科目，导致学生锻炼不足。全国人大代表李慧提到，应该将每天两小时的体育运动时间纳入法律法规，以确保每个孩子都能得到应有的锻炼。

　　为更好地实现“身体能出汗”的目标，建议优化课程设置，减少学生负担。全国政协委员杨松呼吁，国家应加大政策支持与资金投入，确保学校具备多样化的体育设施，激发孩子们的运动热情。全国人大代表、游泳冠军张雨霏也提到，k8凯发官网体育课应为孩子们打开一扇看到运动无限可能的窗。

　　其外，提升体育课程质量也需要注入专业力量与资源，通过引入有资质的教练与运动员，丰富课程内容并增强学生的参与感。厉彦虎进一步指出，借助世界冠军的故事激励青少年，弘扬体育精神，让他们真正认识到运动的深远意义。

　　归根到底，对于青少年的教育，不应流于形式。真正让孩子们在体育课程中“身体能出汗”是至关重要的，无论是家长、学校，还是社会各界，都需要共同努力，让这一目标成为现实。返回搜狐，查看更多